Mindset is everything
Klient
transformasjoner
1
Fyll ut kontaktskjemaet
Klar for å komme igang? Ta steget, og meld deg på nå!
2
Du blir kontaktet
Jeg tar kontakt snart slik at vi kan avtale tidspunkt for en forpliktelses fri kartleggingssamtale.
3
Start din reise
Vi er offisielt på vei til å nå dine mål, sammen.
Hva får
du?
Treningsplaner laget for deg
Bygge muskler, eller få en “fit-look”? Jeg tilpasser planen til dine mål
Din egen kostholdsplan
Gjennom bred kunnskap i ernæring vil jeg gi deg en smakfull og variert plan
Sammen sporer vi din fremgang
Jeg er med på hvert steg av reisen og sikrer riktige justeringer underveis
Løpende kommunikasjon
Jeg er her for å støtte og å veilede, tilgjengelig når og hvor som helst
Hvorfor velge
online coaching?
Treningen reddet meg. På et punkt i livet, nådde jeg bunnen. Jeg var så deprimert, at jeg ikke ville fortsette. Gjennom fysisk aktivitet bygget jeg meg selv opp igjen, bit for bit. Treningen ble et sted hvor jeg følte fred, mestring og glede. Treningen ble min «klippe», og ga meg stabiliteten jeg trengte. I dag, som en utdannet PT på EQF nivå 4, ønsker jeg å hjelpe deg å nå dine mål – både på innsiden og utsiden. Jeg vil være den personen for deg, som jeg selv skulle ønske jeg hadde.
Mitt mål er å hjelpe kvinner å bli sterkere enten fysisk, mentalt, eller begge deler. Online coaching lar meg oppnå dette uavhengig av hvor man bor, og når man er tilgjengelig. Med meg som coach vil du ikke bare få veiledning til trening og kosthold, men også en støttespiller og motivator som brenner for å se deg lykkes. Jeg vet hvor tungt det er å begynne på bunn, derfor er jeg der for deg når DU trenger det!
